Nauči kako jesti više povrća i voća da vitaminima i mineralima podržiš zdravlje.
Svi znamo da trebamo jesti više povrća i voća, ali kako to znanje prenijeti u praksu?
Osvijestiti vrste povrća i voća
Kroz zabavan zadatak ćemo osvijestiti sve vrste povrća i voća koje su ti dostupne.
Polako povećati unos
Tjedni izazovi će ti pomoći da svaki tjedan pronalaziš nove načine kako jesti više povrća i voća.
BONUS: shopping lista
Poklanjam ti predložak shopping liste za povrće i voće koju možeš ponijeti sa sobom u dućan i olakšati kupovinu.
-
Usvajanje navike kroz jednostavne tjedne zadatke
-
Svaki tjedan radimo update i prelaziš na novi level zadatka
-
Bonus predložak: shopping lista za povrće i voće
Želim da ti se ovo ulaganje isplati, a ne da bude još jedno u nizu bezuspješnih pokušaja. Kroz ovo mini mentorstvo radim s tobom kao osobom i zato mi je važno dobiti širu sliku o tebi kako bih mogao procijeniti je li ovo nešto što ti zaista može pomoći. Zato te molim da mi što detaljnije odgovoriš na pitanja iz procjene te ću ti se javiti povratno u najkraćem mogućem roku.